Kreatin – kan det føre til hårtap?
Kan kreatin føre til hårtap? Vi går gjennom forskningen, DHTs rolle og forskjeller mellom menn og kvinner for å gi deg tydelige svar og fakta.
Proteinbolaget Magazine
Här hittar du ny inspiration varje vecka.
Kreatin - Hva du bør vite om det populære kosttilskuddet
Har du noen gang lurt på det velkjente emnet som har hjulpet idrettsutøvere med å øke styrken, bygge muskler og forbedre prestasjonen sin?
Mangel på D-vitamin – årsak og symptomer
Les om hvor viktig D-vitamin er for kroppen, og hvilke symptomer som kan oppstå ved D-vitaminmangel. Finn ut mer om årsaker og behandling.
8 vitaminer og mineraler for sterkere og tykkere hår
Huden vår hjelper oss med å regulere både varme og kulde og har som hovedoppgave å advare oss om ytre farer. Derfor er den spesielt følsom for temperatur,
Aminosyreguide - Finn riktige aminosyrer for deg
Vanskelig å velge riktig aminosyrer? I denne guiden hjelper vi deg med å velge riktige aminosyrer for deg og treningen din. Velkommen inn!
Tilpass treningen din for kvinnens syklus - Eksperttips fra PT-Hedda
Å trene under og etter graviditet samt trening knyttet til menstruasjonssyklusen og plager som PMS kan være utfordrende.
Guide: Velg riktige vitaminer og mineraler
Er du på jakt etter vitaminer, men vet ikke hvor du skal begynne? I denne ultimate vitaminguiden går vi gjennom alt du trenger å vite om vitaminer.
Hvordan løpe raskere - PT-Hedda gir sine beste tips
Å løpe raskere handler ikke bare om å øke tempoet, men også om å trene smart, bygge styrke og forbedre løpeteknikken for å øke hastigheten og redusere risi