Sink

Hva er sink bra for?

Vi har alle sink naturlig i kroppen, men noen ganger kan behovet være større av ulike årsaker. Med en korrekt og daglig dose sink sørger du for å bevare og vedlikeholde flere av kroppens evner til å holde deg i god vigor. Sink kan hjelpe til å:

• Opprettholde godt syn
• Forbedrer og styrker hud, hår og negler
• Booster immunforsvaret
• Påvirker fertiliteten positivt

Tegn ved sinkmangel

Det er viktig å ikke ignorere tidlige tegn som kan tyde på sinkmangel. For å forsikre deg hvis du har mistanker, bør du gjøre en analyse og videre iverksette tiltak. En test er enkel å ta, og du kan enten gjøre det hjemme med en smakstest eller på legekontoret gjennom blodprøve. Hårmineralanalyse er en annen metode.

Hvor mye sink per dag?

Du kan med fordel sjekke hvor stor dose du skal innta daglig, hos Livsmedelsverket. En voksen bør imidlertid ikke ta mer enn 25 mg/dag.

Lave sinknivåer

Vær oppmerksom på din egen kropp og hvordan den har det og reagerer generelt. Et lavt sinknivå kan gjøre deg både trett, sykeligere, og du får forverrede kroppsfunksjoner. Still deg følgende spørsmål.

• Blir jeg ofte syk, eller har jeg vanskelig for å bli kvitt forkjølelser eller infeksjoner?
• Opplever jeg at synet mitt ikke er like bra lenger?
• Virker reaksjonsevnen, kognisjonen og/eller hukommelsen min å ha fått en knekk?
• Får jeg gjentatte spontanaborter, uregelmessig menstruasjon eller ligger sædproduksjonen min på lave nivåer?
• Ser jeg tydelige tegn på at håret, neglene eller huden ikke har det bra?
• Har jeg fordøyelsesproblemer?

Hvis du svarer ja på flere av disse spørsmålene, kan det være på tide å gjøre en sinktest og kjøpe sinktabletter som gjenoppretter balansen igjen. Vegetarianere og veganere, hardt trente atleter, gravide og eldre har en større tendens til å rammes av sinkmangel.

Protein Companys store utvalg av sinktilskudd

Hos oss hos Protein Company finner du kvalitetsfylte og trygge sinktilskudd, til fordelaktige priser. Vi har det som kreves for å raskt forbedre sinknivåene dine. Vær samtidig nøye med å innta kost som inneholder mineralet, som kjøtt, kylling, visse skalldyr som muslinger, nøtter og frø, belgvekster, meieriprodukter med mer.

Har du spørsmål eller funderinger, er du hjertelig velkommen til å kontakte oss hos Protein Company, så svarer vi gjerne.