Hva er DAA?
DAA står for D-Aspartic Acid, eller D-asparaginsyre. Det er en aminosyre som antas å spille en rolle i produksjonen av hormonene GH og IGF-1. Det er hormoner som kan ha betydning for restitusjonen din og reparasjonen av musklene dine. GH er et oppbyggende hormon som hovedsakelig bidrar til deling og nydannelse av cellene dine. Det kan også hjelpe til å øke proteinsyntesen og på den måten også bidra til en forbedret restitusjon og en forbedret reparasjon av musklene dine. IGF-1 er også et oppbyggende hormon som støtter skjelettet på samme måte. D-asparaginsyre (DAA) har vist seg å kunne heve det kroppsegne testosteronet, noe som øker mulighetene dine for fysisk og psykisk prestasjon.
DAA som kosttilskudd
Du finner vanligvis DAA som et enkelttilskudd eller som ingrediens i andre produkter med formål å øke restitusjon og muskelvekst. Noe å tenke på når du leter etter et DAA-tilskudd er at asparaginsyren i sin L-form (frie form) fungerer annerledes og har en annen funksjon i kroppen. L-asparaginsyre gir altså ikke samme resultat som DAA.
DAA er populært hos mange som holder på med bodybuilding. Det brukes ofte i oppbyggingsformål og kan naturlig bidra til frigjøringen av flere hormoner.