Hva er L-Arginin og hva er det bra for?
Aminosyren L-Arginin øker kroppens verdi av nitrogenoksid (NO), noe som bidrar til å utvide blodårene dine slik at blodtilførselen til de arbeidende musklene dine øker.
Arginin som tilskudd
L-Arginin som kosttilskudd brukes ofte i pre-workout-produkter, men finnes også som enkelttilskudd. Sitter navnet på en aminosyre sammen med en L, betyr det at aminosyren er i fri form. Kroppen din kan ta opp en såkalt fri aminosyre mye raskere ettersom den ikke trenger å brytes ned før den kan gi effekt.
Arginin har blitt veldig populært hos dem som driver med styrketrening og vil ha mye trykk/pump i musklene under treningen.
Les mer om L-Arginin i blogginnlegget vårt!