Yogamatter for nybegynnere og ekte yogier
Hvis du er en nybegynner innen yoga kan du begynne med en standardmatte ettersom du sannsynligvis ikke har rukket å falle for en spesifikk type yoga ennå. Når du senere vil utforske andre former for yoga som ashtanga, hot yoga eller yinyoga kan du prøve deg frem med tilpassede matter.
Ulike tykkelser på treningsmatter
Det finnes både tykkere og tynnere yogamatter som passer for ulike typer yoga. Valget av tykkelse beror også på om du kanskje har vondt i knærne eller i håndleddene og trenger mer støtte. Et yogateppe kan være en ekstra støtte å ha under knærne.
- Den tykkere matten egner seg normalt bedre for roligere varianter av yoga, for eksempel kundaliniyoga.
- Den tynnere matten passer bedre for tøffere former når du virkelig må tenke på balansen, som vinyasayoga.
TIPS! Ønsker du en tykkere yogamatte kan du med tips fra oss kjøpe for eksempel Tiguar Deluxe i riktig høy kvalitet. Om du vil ha matten til å trene annet enn yoga, for eksempel aerobics, har vi matten Workout fra Tiguar.
Tenk på at en tynnere yogamatte kan være bra å ha med om du reiser mye ettersom den lettere går inn i en ryggsekk eller veske.
Andre treningsformer med en yogamatte
Yogamatten er en perfekt treningsmatte også når du trener andre økter som pilates, styrke eller stretching etter at du har vært på en lang løperunde eller deltatt på en svett spinningøkt. Finn favorittene dine av yogamatter hos Protein Company.