Kokosolje med mange bruksområder
Kokosoljen finner du i mange sammenhenger. Den er fleksibel, tilbyr mange helsefordeler og kan brukes i mange retter og drikker – rett og slett en all-round helsekost.
Oftest finner man kokosoljen i kjøkkenet som en sunn olje ved matlaging. Men begrens deg ikke, kokosoljen finner man også på badet. Der brukes den som en fuktighetskrem eller hvorfor ikke som en hårmaske for å motvirke krusete og skadet hår. Du kan også bruke den som massasjeolje eller glidemiddel på soverommet. Kokosoljen finner rett og slett sin rettmessige plass i alle rom og kroker!
Hva er kokosolje bra for?
Det er sagt av eksperter at kokosoljen er bra både innvortes og utvortes. Så hva kan man bruke kokosolje til?
- Den booster immunforsvaret ditt og holder deg friskere
- Den fukter tørr hud og gir den glans
- Den fukter hår og hårbunn
- Den er både soppdrepende og antiinflammatorisk
- Fungerer veldig bra som make up-remover og barberkrem
Rask opptaksevne
Kokosoljen tas raskere opp av kroppen på grunn av sin effektive oppbygning av middels lange fettsyrer. Kroppen din tilegner seg altså kokosoljens næringsstoffer og fett bedre enn andre fettkilder.
Allerede i magesekken transporteres fettet til leveren for å gå rett videre ut i kroppen og gjøre nytte. De trenger altså ikke en nedbrytningsprosess i tarmen slik andre fettstoffer gjør. På den måten får du både en rask energitilførsel og en bedre helse på kjøpet – bra for mennesker som trener og vil ha litt ekstra sunn energi.
Hvor mye kokosolje per dag?
Hvis du spiser cirka 3 spiseskjeer kokosolje om dagen, har du fått i deg det som trengs. Hvor mye du bruker utvortes er et annet spørsmål og høyst individuelt. Fordel gjerne kokosoljen som kosttilskudd ved å spise det både morgen, middag og kveld.
Kjøpe kokosolje billig hos Protein Company
Velg blant flytende kokosolje og kaldpresset, smøraktig olje å grave ut med skje eller øse. Bak, lag mat eller spis den rett opp og ned som den er. Sortimentet vårt av billig kokosolje gjør det enkelt for deg å ta del av alle fordelene uten å tømme lommeboken.
Les mer om kokosolje her:
Kokosolje i håret og som hudpleie
