Her finner du ny inspirasjon hver uke.
Vitamin C spiller en viktig rolle for kroppens funksjon – og gjør mye for vår indre og ytre helse. Men hva skjer i kroppen når vi ikke får i oss nok av dette viktige vitaminet, og hvordan påvirker et overskudd oss?
Hva er kisel og hvordan kan man ta det som kosttilskudd? Les mer om hva kisel er bra for og hvilke typer kosttilskudd som finnes å kjøpe.
C-vitamin trengs for at mange av kroppens funksjoner skal fungere normalt. Men hva er C-vitamin og hvilke helsefordeler kan det gi?
Trenger du noe naturlig oppkvikkende? Rosenrot er en adaptogen plante som tradisjonelt brukes ved trøtthet. Les mer om planten her!
Mange setter pris på å få i seg et daglig inntak av chlorella og spirulina. Les mer om de to populære algetilskuddene her!
Leter du etter en god, men sunnere oppskrift? Da har du kommet helt riktig. Hos Proteinbolaget har vi en hel blogg viet gode og sunnere oppskrifter for alle som vil nyte med god samvittighet. Denne gangen tipser vi om en seig Proteinella-sjokoladekake!
Det er enkelt å lage sjokoladekuler, og minst like enkelt er det å lage en sunnere variant sammen med proteinpulver. Sjekk ut oppskriften her!
Chiapudding er perfekt for deg som vil ha et friskt og sunt måltid. Les mer her om hvordan du lager chiapudding med proteinpulver fra GAAM.
Lær deg å telle kalorier i mat og følg oppskrifter som passer for vektnedgang eller vektøkning. Slik kan du tenke!
Granola har lenge vært superpopulært å bruke til mellommåltider og snacks for en god dose energi! I dette blogginnlegget byr vi på en kjempegod og næringsrik oppskrift på en pepperkakegranola med våre gode proteinbarer fra GAAM!
Lær å lage hjemmelagde energibarer med nøtter, dadler og sjokolade. Oppdag 3 ulike og fantastiske oppskrifter på energibarer!
Kladdkaken er en svensk klassiker, og med proteinpulver kan du få en enda sunnere kladdkake. Les mer om det her og få tips til en virkelig god oppskrift.
Havregrøt er sunt som frokost og mellommåltid, men det inneholder ikke så mye protein. Les mer om hvordan du kan tilsette proteinpulver i grøten.
Hva er guarana og hva er det bra for? Les mer om denne klatreplanten og kjøp guaranapulver som en energikick.
Hvor lenge skal man bulke, og hvordan lager man en plan for å bulke riktig? Lær mer om å gå opp i vekt på en sunnere måte og få mer muskler.
Vi har sikkert alle hørt om den svært trendy acai bowlen, men hva er en acai bowl egentlig? Her kan du lese mer og få favorittoppskriften vår!
