Fordelene med å ta proteinpulver
Å spise protein er ikke bare for idrettsutøvere eller andre treningsentusiaster. Det er nødvendig for et sunt immunsystem og for at organer som hjertet, hj
Protein Company Magazine
Her finner du ny inspirasjon hver uke.
Vitamin D best i test 2025: Vi sammenligner 4 populære typer
Å velge vitamin D kan være en jungel. Her sammenligner vi fire populære og bestselgende vitamin D-tilskudd fra Elexir Pharma, GAAM, Pureness og Scitec Nutrition.
10 grunner til hvorfor du bør bruke kosttilskudd
Proteinbolaget har samlet alle svar på hvorfor du kan bruke kosttilskudd, og fordeler med kosttilskudd. Få svar på hvorfor alle snakker om kosttilskudd!
Hvilke vitaminer bør menn ta? Vi går gjennom viktige vitaminer og mineraler!
I den hektiske verdenen vi lever i dag, er det en utfordring å få i seg alle vitaminer og mineraler gjennom maten.
Den store guiden om elektrolytter 2025
Lær alt om elektrolytter i vår omfattende guide. Vi går gjennom hva de er, hvorfor de er viktige for kroppen og hvordan du får i deg dem.
Sink best i test: Vi sammenligner 4 populære varianter
Å velge riktig sinktilskudd kan være en utfordring. Vi har sammenlignet 4 ulike alternativer for å vurdere hvilket som er best. Sjekk ut og les testen vår.
Mister du hår? Vitaminer som er bra mot hårtap
Oppdag hvilke vitaminer og mineraler som kan hjelpe mot hårtap. Lær hvordan næringsmangel påvirker håret og hvordan du kan styrke det naturlig!
Hva er krom og hva er det bra for?
Krom er et viktig mineral som inngår i blodsukker- og stoffskifteregulering. Les om funksjonen, kostkilder og behov.
Kreatin – kan det føre til hårtap?
Kan kreatin føre til hårtap? Vi går gjennom forskningen, DHTs rolle og forskjeller mellom menn og kvinner for å gi deg tydelige svar og fakta.
7 viktige vitaminer og kosttilskudd for kvinner
Med så mange ulike kosttilskudd og merker for kvinner på markedet, kan det være vanskelig å bestemme hvilke vitaminer du faktisk trenger. I denne artikkelen går vi gjennom 7 viktige kosttilskudd for kvinner.
20 matvarer rike på C-vitamin
Matvarer rike på vitamin C – et nøkkelvitamin for helsen din – inkluderer sitrusfrukter, enkelte typer kirsebær, paprika og fersk persille.
Kreatin - Effekt og bivirkninger
Kreatin er et av de mest studerte og populære tilskuddene i treningsindustrien. Det er kjent for å øke muskelstyrken og forbedre prestasjoner under høyintensiv trening, som vektløfting og sprint. Men hva er det som gjør kreatin så effektivt? Les
Det du trenger å vite om K-vitamin
Alt om K-vitamin, dets viktige funksjoner og hvilke matvarer som inneholder mest. Les også om når K-vitamintilskudd kan være aktuelt.
Forebygg væskemangel hos barn – Alt du trenger å vite før varmen
Barn trenger å drikke nok vann for å opprettholde god helse og velvære. I innlegget vårt beskriver vi hvordan du kjenner igjen tegn på væskemangel hos barn, hvor mye vann de bør drikke hver dag og hvilke drikker som er best for å forebygge uttørking. Vi gir også råd om hvordan du kan hjelpe et barn som ikke vil drikke vann, og når det er nødvendig å oppsøke medisinsk hjelp.
B-vitamin: En omfattende guide om hva det er
Oppdag alt du trenger å vite om B-vitaminer i vår omfattende guide. Lær om funksjonene deres, fordelene, kildene i kostholdet og når tilskudd kan være aktuelt.
Kreatin - Hva du bør vite om det populære kosttilskuddet
Har du noen gang lurt på det velkjente emnet som har hjulpet idrettsutøvere med å øke styrken, bygge muskler og forbedre prestasjonen sin?