Hva gurkemeie er godt for
Gurkemeie er en populær krydderplante som mange bruker i kostholdet. Les mer om hva gurkemeie er godt for her!
Proteinbolaget Magazine
Här hittar du ny inspiration varje vecka.
Superbærene gojibær, tranebær og nype – Hva gjør de?
Gojibær, tranebær og nype regnes som superbær med egenskaper som mange setter pris på. Vi forteller mer om de populære bærene og hva de bidrar med.
Ni år med helse og trening – men, GAAM så gøy vi har hatt det!
Les om merket GAAM og historien bak. Vi ser tilbake på morsomme øyeblikk underveis og løfter frem favorittproduktene våre!
"Jeg skal til OL"
Vi snakker om suksess med eliteturneren Jonna Adlerteg. Med meritter som EM, VM og OL har hun vært med på det meste. Hun har også hatt en kneskade som nesten kostet henne alt. Men nå er hun tilbake med sikte på OL 2020.
Cream of Rice – slik får du mest energi til trening og en mage som har det bra!
Hva er Cream of Rice? Lettfordøyelig risgrøt som gir energi til trening, full av komplekse karbohydrater og glutenfri! Les mer hos Proteinbolaget.
Hva er calisthenics?
Calisthenics er street workout som øker styrken og smidigheten din. Du trener helt uten utstyr og bare med egen kroppsvekt. Få mer info her!
Veien tilbake til rutiner og trening etter ferien
Back to reality! Nå begynner ferietiden å gå mot slutten, og det kan kjennes tungt å gå tilbake til jobben eller studiene. Det er helt greit!
Sidehev eller lateral raises
Lateral raises eller sidehev som det kalles på norsk er en tung manualøvelse som først og fremst trener skulderpartiet. Les mer om hvordan du gjør det!