Raske leveranser
Gratis fraktalternativ på hälsokost & kosttillskott över 99 kr
Prisgaranti
Trener du til et langt løp, er det mange fordeler med karbohydratlading. Kroppens eget lager av karbohydrater er dessverre ganske lite og tar deg kanskje ikke hele veien. Lader du opp ordentlig på forhånd, kan du fordoble kroppens energidepoter slik at du orker hele veien i mål.
Når du lader opp med karbohydrater i kroppen, fylles glykogenlagrene dine, og kroppen din kan bruke det som energi ved trening. Kroppens eget lager av karbohydrater (glykogen) er ganske lite og rekker ofte ikke lenge nok. Gjennom karbohydratlading kan du fordoble energidepotene dine slik at de varer lenger, og du kan holde en høy intensitet over lengre tid. Perfekt foran langløp og maraton der man ønsker å prestere mer og lenger.
I mange sammenhenger får karbohydrater et ufortjent dårlig rykte. Karbohydrater har en avgjørende rolle for måten vår å leve på. Uten påfyll av energi blir et liv med trening nesten umulig. Karbohydrater er nemlig en av våre viktigste kilder til vedvarende energi. Derfor er det et helt utmerket kosttilskudd når du raskt vil øke energien din, uansett om det er før, under eller etter trening.
Lägsta pris:
