Tillbaka
Treningsbelter

Treningsbelter

Et treningsbelte eller løftebelte er mange ganger en forutsetning for at treningen skal bli så stabil, god og trygg som du vil at den skal være. Belter kan ha flere ulike funksjoner til mange ulike former for trening, men kanskje er det slik at de er mest populære innen gymtrening og blant dem som løfter riktig tungt.
31 produkter

Treningsbelter

Hva er et treningsbelte?

Et treningsbelte, eller løftebelte, er et kraftig belte som er cirka 10–20 centimeter på bredden. Løftebelter er ofte laget av lær, men forekommer også i syntetiske materialer.


Hvorfor skal man ha et treningsbelte?

Grunnen til at du skal bruke et løftebelte er egentlig enkel: du får økt støtte og beskyttelse ved tunge løft som markløft og knebøy. Ved hjelp av et belte øker du kjernens evne til å skape et bedre trykk. Det økte trykket gir bedre stabilitet og beskytter ryggvirvlene dine ved riktig tung trening.


Kjært barn har mange navn

Løftebelter, eller treningsbelter, kalles mange ulike navn avhengig av hvem du spør. Mange kaller det løftebelte fordi du nettopp løfter med det, men det kalles også for: gymbelte, styrkeløftbelte, styrkebelte og vektløfterbelte.