Finn barer som passer deg!
Vi har et bredt utvalg av ulike sunne barer fylt med energi og næring. Her kan du velge blant komplette måltidserstattere så vel som rene proteinbarer, energibarer eller diettbarer. Med en mengde ulike smaker og egenskaper kan du prøve deg frem til hvilken bar som passer deg og dine behov best.
Sunne barer hos Protein Company
De fleste barene hos oss er sunne barer. Kanskje fremfor alt er de sunnere enn den klassiske sjokoladebiten eller godteri. Og da snakker vi både med tanke på kalorier, men også mengden protein, karbohydrater, fett og sukker. Fellesnevneren for alle barene våre er at de inneholder gode næringsstoffer for deg som trenger energi før trening eller god restitusjon etter trening. Eller kanskje er du bare sugen på noe som ikke inneholder altfor mange kalorier.
Hvilke barer skal jeg velge?
Hvilke barer som er sunnest, avhenger helt av hva målet ditt er. Hvis du er ute etter å få i deg mye protein og unngå karbohydrater, bør du velge en proteinbar som inneholder et melke- eller plantebasert protein. Vil du heller få energi og lade opp før en treningsøkt, kan en energibar være ditt beste alternativ. Er det derimot viktig for deg å kontrollere mengden kalorier du får i deg, er det best å velge en diettbar, som har både svært lite sukker og fett. Vil du unngå alle former for næringsstoffer som er knyttet til dyr, og i stedet fokusere på helt naturlige næringsstoffer fra planteriket, velg blant våre rawbars. Vi har ogsåveganske barer.
Ulike typer barer
Proteinbarer er akkurat som det høres ut som en bar som inneholder myeprotein, og da også mest protein i forhold til andre næringsstoffer i baren. En proteinbar har gjerne også et noe lavere sukkerinnhold, siden det regnes som et karbohydrat. Denne typen bar er altså best egnet når du trenger restitusjon til musklene etter en treningsøkt. Selvfølgelig kan den også fungere som et hvilket som helst sunt snacks.
Energibarer er perfekte for å få rask energi når du får en dipp, eller når du er på farten. En energibar inneholder generelt litt mindre protein og i stedet en høyere andel karbohydrater, som er vårt primære drivstoff for et høyt energinivå. Siden karbohydrater inneholder flere kalorier enn protein, har disse barene gjerne en litt høyere kaloriverdi.
Diettbarer er det opplagte valget hvis du vil kontrollere mengden kalorier du får i deg, men likevel få i deg både protein og karbohydrater uten å automatisk dekke et halvt døgns kaloriinntak.
Rawbars er et populært valg hvis det er viktig for deg som prioriterer et naturlig kosthold og bare spiser ting som kommer fra planteriket. Rawbars inneholder helt naturlige næringsstoffer uten noen som helst spor av animalsk protein eller andre animalske næringsstoffer.
Vanlige spørsmål og svar
Hva er barer?
Barer er ferdigpakkede, energirike og smaksrike matprodukter. De er utformet for å være praktiske å spise på farten og er tilsatt næringsstoffer som for eksempel protein, fiber og karbohydrater.
Er det bra å spise barer?
Å spise barer kan være praktisk som et mellommåltid eller snacks på farten. Velg barer med næringsstoffer og unngå de som er høye i sukker og bearbeidede ingredienser. Barer bør komplettere et balansert kosthold, ikke erstatte det.
Er barer sunne?
Barer kan være sunne avhengig av merke og innhold. Noen barer kan være næringsrike og gi en god balanse av proteiner, fiber og andre næringsstoffer, mens andre kan være høye i sukker og bearbeidede ingredienser.
Når bør man spise barer?
De fleste barer fungerer alltid som et enkelt mellommåltid, uansett om det er en hverdags- eller treningssituasjon. Ulike barer tjener ulike formål, så husk å velge riktig bar for nettopp dine behov.
De fleste barer kan kjøpes i storpakker til rabatterte priser. Les mer under hver enkelt bar.
