Hva er proteinpannekaker?
Proteinpannekaker er det litt mer bevisste valget for deg som elsker pannekaker, men vil få i deg mer protein, samtidig som du får i deg mindre karbohydrater og fett. Vanligvis inneholder proteinpannekakemikser rikelig med protein og lite sukker. Mange mikser er også glutenfrie, men ikke alle, så er du ute etter glutenfrie proteinpannekaker er det bra å se litt ekstra på innholdet.
Proteinpannekakemikser kan inneholde ulike typer proteintilskudd som laktosefritt myseprotein og eggprotein.
Proteinpannekaker oppskrift
Det finnes uendelige muligheter til å variere en proteinpannekakemiks. Uansett om du er sugen på tynne eller tykke pannekaker, eller kanskje til og med vafler, kan du med enkelhet bruke den samme miksen. Proteinpannekaker er som sagt en enkel måte å forsyne kroppen din med protein på, uansett om det er pannekaker til frokost, mellomåltid eller kveldsmat.
Vil du ha oppskrifter på ulike proteinbakverk, kan vi tipse deg om artikkelen vår “Bak med proteinpulver: 5 sunne og proteinrike oppskrifter”. Et annet tips er å toppe proteinpannekakene dine med noe godt fra kategorien Sauser og rører.