Uansett om du vil at håret ditt skal vokse raskere, ønsker sterkere hår eller har opplevd hårtap, har du sannsynligvis lurt på hvilke vitaminer som er best for hårhelsen. Hårhelse påvirkes av mange faktorer, blant annet mangelfull hårpleie, varmeskader, hårprodukter, hormonelle endringer, aldring og stress. I denne artikkelen presenterer vi fire av våre mest populære kosttilskudd for hår fra merkene Great Earth, GAAM, WellAware og BioSalma.
- Å tenke på når du skal kjøpe vitaminer for håret
- Slik har vi sammenlignet vitaminene for håret
- Resultat: Vitaminer for håret best i test 2025
- Testvinner! Great Earth Vitamin B7 - Biotin
- 2. plass delt! GAAM Biotin 90 caps
- 2. plass delt! Wellaware Biotin 240 tabs
- 3. plass. BioSalma HårSerum 90 caps
Å tenke på når du skal kjøpe vitaminer for håret
- Type vitaminer og mineraler: Det er viktig at det nye tilskuddet ditt for håret inneholder ingredienser med dokumentert betydning. Biotin, eller vitamin B7, bidrar til å opprettholde normalt hår og er en ingrediens som bør finnes i tilskuddet. Du kan også se etter tilskudd som inneholder mineralene sink, jern og selen.
- Riktig dosering: Sørg for at produktet inneholder tilstrekkelige mengder av vitaminer og mineraler uten å overskride det anbefalte daglige inntaket.
- Pris og verdi for pengene: Pris er en viktig faktor å tenke på. Sammenlign priser på lignende produkter og regn ut kostnaden per kapsel eller tablett for å finne det mest prisgunstige tilskuddet.
- Lytt til kroppen din: Vitamintilskuddet for håret som er best for deg, er det du liker å bruke og som gir ønsket resultat. Tør å prøve deg frem.
Se hele utvalget vårt av vitaminer for håret.
Slik har vi sammenlignet vitaminene for håret
I testen vår har vi valgt ut våre mest populære kosttilskudd som inneholder biotin, også kjent som vitamin B7, ettersom det er en av de mest kjente ingrediensene knyttet til normalt hår. Når det gjelder å kjøpe vitaminer for håret er innhold det viktigste. Vi har nøye vurdert fire tilskudd basert på innhold, pris og kvalitet. For å måle prisen har vi tatt hensyn til prisen per kapsel for å beregne det mest kostnadseffektive alternativet. Ved vurdering av innhold og kvalitet har vi fokusert på eventuelle tilsetninger, dosering og fyllstoffer for hvert produkt.
Resultat: Vitaminer for håret best i test 2025
Testvinner!
Great Earth Vitamin B7 - Biotin
Høydosert biotintilskudd med time-release for optimalt opptak i kroppen
2. plass delt
Prisgunstig biotintilskudd med høy dose biotin
2. plass delt
Mest prisgunstige biotintilskudd
3. plass
God blanding av velstuderte vitaminer og mineraler for hår
Testvinner! Great Earth Vitamin B7 - Biotin
Passer deg som
er ute etter et vegansk og høydosert biotintilskudd
Oppsummering
Great Earths biotintilskudd gir en høy dose biotin (1000 μg) per tablett. Produktet har en time-release-effekt og frigjøres over åtte timer i kroppen. Det betyr at vitaminene tas bedre opp av kroppen og at du kan ta større doser uten å risikere overdosering.
Great Earths biotintilskudd har en pris per tablett (1,67 kr), noe som gjør det til et av de mindre kostnadseffektive tilskuddene. Til gjengjeld, sett til den høye dosen og det høykvalitative innholdet, sikrer produktet en førsteplass i denne testen. Produktet er dessuten helt vegansk og inneholder minimalt med fyllstoffer.
+Fordeler
- Time-release-effekt
- 1000 μg biotin per tablett
- Vegansk
- Bidrar til normalt hår og hud
Les mer om hva andre sier og kjøp produktet: Great Earth Vitamin B7
2. plass delt! GAAM Biotin 90 caps
Passer deg som
er ute etter et høydosert, prisgunstig biotintilskudd for håret
Oppsummering
GAAMs biotintilskudd gir et høydosert kosttilskudd med 1000 μg biotin per kapsel. Biotin, eller vitamin B7, bidrar til å opprettholde normalt hår.
I tillegg bidrar biotin til normal funksjon i nervesystemet og til normal energiomsetning.
GAAMs biotintilskudd er prisbelønt og har blitt kåret til best naturbasert i ulike best i test. Produktet har en pris per kapsel (1,43 kr), og med den høye dosen biotin gjør det det til et av de mer kostnadseffektive tilskuddene for håret. Tilskuddet inneholder fyllstoffer (maltodekstrin og magnesiumstearat) som er trygge og vanlige, men senker produktets poeng innenfor kvalitet.
OBS! Kapslene er av gelatin, noe som gjør dem uegnet for deg som er vegetarianer eller veganer.
+Fordeler
- Høy dose biotin
- Prisgunstig
- Bidrar til å opprettholde normalt hår
- Bidrar til normal energiomsetning
Les mer om hva andre sier og kjøp produktet: GAAM Biotin 90 caps
2. plass delt! Wellaware Biotin 240 tabs
Passer deg som
er ute etter biotintilskudd med veganske og lettsvelgte tabletter
Oppsummering
Wellawares biotintilskudd er et høydosert biotintilskudd (1000 μg i hver tablett) og dekker ditt daglige behov for biotin. Produktet inneholder 240 lettsvelgte veganske minitabletter, noe som gjør det bekvemt og enkelt å få i seg tilskuddet.
WellAware Biotin har en pris per tablett (0,83 kr) som gjør det til det mest prisgunstige biotintilskuddet. Til gjengjeld inneholder produktet søtningsmiddel og fyllstoffer som gjør at det får lavere poeng innenfor kvalitetskategorien. Det høyverdige innholdet og prisnivået sikrer en andreplass i denne testen.
+Fordeler
- Mest prisgunstig
- Høy dose biotin
- Vegansk
- Små tabletter
Les mer om hva andre sier og kjøp produktet: WellAware Biotin 240 tabs
3. plass. BioSalma HårSerum 90 caps
Passer deg som
er ute etter et tilskudd for håret med ulike vitaminer og mineraler
Oppsummering
BioSalmas hårserum inneholder en allsidig og balansert miks av ingredienser. Produktet inneholder velstuderte næringsstoffer som biotin, pantotensyre (B5), vitamin E, kobber og selen. Disse vitaminene og mineralene bidrar blant annet til å opprettholde normalt hår og til å beskytte cellene mot oksidativt stress.
Produktet inneholder hvetekimolje, som er rik på vitamin E og fettsyrer. Mer forskning kreves om hvetekimolje for å trekke større slutninger.
BioSalmas Hårserum har en pris per kapsel (2,10 kr), noe som gjør det til det minst kostnadseffektive kosttilskuddet i denne testen. Hver kapsel gir også en betydelig lavere dose biotin enn de øvrige i testen, men øvrige tilsetninger holder seg innenfor det anbefalte daglige inntaket. Produktet inneholder fargestoffer og fyllstoffer som trekker ned på poeng innenfor kvalitetskategorien.
OBS! Kapslene er av gelatin (bovint) og ikke egnet for vegetarianere eller veganere.
+Fordeler
- Flere vitaminer og mineraler
- Planteekstrakt som er rike på vitamin E
- Bidrar til å opprettholde normalt hår
- Bidrar til normal hårbunn
Les mer om hva andre sier og kjøp produktet: BioSalma Hårserum 90 caps
Se hele utvalget vårt av vitaminer.
Les også: 8 viktige vitaminer for håret