Vegansk proteinpulver har fått en selvfølgelig plass i kostholdet til mange, både blant treningsentusiaster som er veganere og de som rett og slett vil ha et plantebasert alternativ til tradisjonelle proteinprodukter. Men med et voksende utvalg blir det vanskeligere å vite hvilket proteinpulver som faktisk leverer – både på smak, innhold og effekt. Derfor har vi testet fire populære veganske proteinpulver for å finne ut hvilket som er best i test 2025!
- Viktige ting å tenke på når du velger vegansk proteinpulver
- Slik har vi sammenlignet
- Best i test: vegansk proteinpulver 2025
- GAAM Vegan Protein – 900 g
- Heey Vegansk Protein – 500 g
- Optimum Nutrition Clear Protein – 280 g
- Better You Ert & Havreprotein – 1 kg
- Oppsummering av testen
Viktige ting å tenke på når du velger vegansk proteinpulver
Før du velger et vegansk proteinpulver, bør du tenke gjennom følgende:
- Proteininnhold per porsjon – Jo høyere innhold, desto mer får du ut av hver skje.
- Smak og konsistens – Mange plantebaserte proteinpulver har en jordaktig smak eller kornete konsistens. Velg ett som passer dine preferanser.
- Tilsetninger og søtning – Vil du ha et mer naturlig innhold uten kunstige stoffer?
- Pris per dose – En høy kilopris betyr ikke alltid bedre kvalitet.
- Proteinkilde – Er det ert-, havre-, ris- eller hampeprotein? Ulike kilder påvirker aminosyreprofilen.
Slik har vi sammenlignet
Produktene er vurdert ut fra smak, pris per dose, proteininnhold, løselighet og innhold. Vi har også tatt med brukeromtaler, samt hvor naturlig og allergivennlig innholdet er. Karakterene er satt på en skala fra 1 til 10 for å gi et tydelig bilde av hvordan produktene står seg mot hverandre.
Best i test: vegansk proteinpulver 2025
- 🏆 GAAM Vegan Protein – Best i test!
- 🥈 Heey Vegansk Protein – Mest prisgunstig
- 🥉 Optimum Nutrition 100% Plant Protein – Best løselighet
- 🏅 Better You Ert & Havreprotein – Best for sensitive mager
GAAM Vegan Protein – 900 g
Passer deg som:
Vil ha et velsmakende og godt sammensatt vegansk proteinpulver med høyt proteininnhold og lav pris per dose.
Oppsummering:
GAAM Vegan Protein er basert på ert- og risprotein, noe som er en utmerket kombinasjon. Ert er rikt på leucin – en aminosyre som bidrar til muskeloppbygging – mens risprotein har en mildere smak og bidrar med en bredere aminosyreprofil. Sammen utgjør de et komplett protein.
Med 21 g protein per porsjon og et velbalansert innhold er dette testens vinner. Den glatte konsistensen og runde smaken gjør at det fungerer like godt i shaker som i smoothies. I tillegg får du en svært konkurransedyktig pris på cirka 9,88 kr per dose. Et komplett produkt som leverer på alle fronter!
Fordeler:
- Utfyllende proteinkilder (ert & ris) = komplett protein
- Myk og kremet smak
- Svært god løselighet
Les mer og kjøp produktet her: GAAM Vegan Protein – 900 g
Heey Vegansk Protein – 500 g
Passer deg som:
Søker et enkelt, funksjonelt plantebasert protein med god pris og grei smak.
Oppsummering:
Inneholder soyaproteinisolat, som er et av få planteproteiner som er naturlig komplett – det vil si inneholder alle essensielle aminosyrer i riktige proporsjoner. I tillegg er soyaprotein lettfordøyelig.
Heey leverer et enkelt, men effektivt plantebasert protein med cirka 20 gram protein per dose. Med en dosepris på omkring 7,98 kr er dette testens mest prisgunstige produkt. Smaken er mild, konsistensen noe kornete – men fullt drikkbar.
Fordeler:
- Lavest pris per dose
- Soyaprotein = komplett plantebasert protein
Les mer og kjøp produktet her: Heey Vegansk Protein – 500 g
Optimum Nutrition Clear Protein – 280 g
Passer deg som:
Foretrekker et lettdrukket, friskt og nesten saftlignende proteinpulver som glir inn i hverdagen.
Oppsummering:
Dette er et unikt vegansk alternativ i form av en klar drikk med fruktig smak. Består av erteproteinisolat, som er hypoallergent, lettfordyelig og høyt i forgrenede aminosyrer (BCAA). Produktet er dessuten hydrolysert – noe som betyr at proteinet er brutt ned i mindre peptider for raskere opptak. Med 20 gram protein per porsjon og en høyere prislapp (ca. 17,82 kr/dose) får du en oppfriskende opplevelse uten gryntehet. Passer godt etter trening eller som en proteinrik tørsteslukker.
Fordeler:
- Lettdrukken og oppfriskende
- Hydrolysert erteprotein = raskt opptak
- Klar drikk uten “shake-følelse”
Les mer og kjøp produktet her: Optimum Nutrition Clear Protein – 280 g
Better You Ert & Havreprotein – 1 kg
Passer deg som:
Vil ha et naturlig og skånsomt proteinpulver med balansert næringsprofil, perfekt for sensitive mager eller deg som søker en lokalprodusert løsning.
Oppsummering:
Better You bruker en kombinasjon av erteprotein og havreprotein. Erteprotein er rikt på BCAA og særlig leucin, som er viktig for muskeloppbygging. Havreprotein bidrar med komplekse karbohydrater, fiber og en mild smak. Sammen gir de en bedre aminosyreprofil enn om hver av dem brukes separat, selv om det ikke er et fullverdig protein.
Med cirka 16 gram protein per porsjon er dette et mer fiberrikt produkt enn de andre i testen, noe som kan bidra til økt metthet og jevnere blodsukker. Prisen per dose ligger på cirka 9,90 kr. Smaken er mild og noe “grøtaktig”, noe som gjør at det passer best i smoothies, grøt eller baking heller enn som en klassisk shake.
Fordeler:
- Kombinasjon av ert- og havreprotein = god balanse mellom protein og fiber
- Bra for fordyelsen
- Svenskprodusert med naturlige ingredienser
Les mer og kjøp produktet her: Better You Ert & Havreprotein – 1 kg
Oppsummering av testen
Vegansk proteinpulver finnes i mange ulike former og smaker – og det handler ikke bare om proteininnhold, men også om proteinkilde, sammensetning, pris og hvordan magen har det etterpå.
- GAAM Vegan Protein tar hjem førsteplassen takket være sin fullstendige aminosyreprofil, lene smak og høye proteininnhold.
- Heey Vegansk Protein er det smarte budsjettvalget med komplett soyaprotein og riktig lav pris.
- Optimum Nutrition Clear Protein skiller seg ut med sin unike drikkeform, som passer deg som ikke liker tradisjonelle shakes.
- Better You Ert & Havreprotein er et skånsomt og naturlig alternativ med kombinerte fordeler fra både ert- og havreprotein – særlig bra for fordyelsen og som et mettende mellommåltid.
Uansett hva du prioriterer – smak, pris, naturlighet eller funksjon – finnes det her et proteinpulver som passer deg.
Se hele vårt sortiment av veganske proteinpulver.
Les gjerne våre relaterte artikler om proteinpulver: