Kokosolje brukes mye i matlaging, men oljen er minst like populær til både hår og hud. Kokosolje kan blant annet brukes på krusåte og slitent hår samt i hårbunnen. Kokosolje har dessuten flere bruksområder på huden din. Selv om kokosolje består av mettet fett, inneholder kokosfettet en fettsyresammensetning med MCT-fett (middels lange fettsyrer). Dette har gjort kokosoljen særlig populær blant dem som ønsker en energikilde i kostholdet. Det som også gjør kokosoljen særlig populær er de positive resultatene på både hår og hud.
Hva er kokosolje?
Kokosolje er en spiselig olje som utvinnes fra kjøttet i modne kokosnøtter. Den er særlig kjent for sin allsidighet og brukes i alt fra matlaging og baking til hud- og hårpleie. Den er en kilde til energi og fettsyrer.
Hvorfor kokosolje?
Kokosoljen har de siste årene blitt en kjent helsekost og kan brukes til å:
- Gi deg en kilde til rask energi
- Fukte tørr hud, hår og hårbunn
Bruksområder for kokosolje
Når det kommer til kokosoljens bruksområder for utvortes bruk er de mange. Kokosolje kan blant annet brukes i munnstell og som en del av hudpleien. Kokosolje kan også brukes i ansiktet som en del av en daglig hudpleierutine.
Hvordan du bruker kokosolje i håret
Du kan med fordel bruke kokosolje i håret som en hårolje og som en hårinnpakning. For deg som har slitent, tørt eller krusåte hår kan kokosolje være noe for deg. Bruk kokosolje for hår på riktig måte:
- Masser kokosolje inn i hårlengdene etter å ha vasket håret med sjampo
- La det deretter virke i 5 minutter og skyll med vann
Ved å massere oljen inn i hårbunnen og la det virke et par minutter kan kokosoljen også brukes som pleie av hårbunnen.
Hvorfor kokosolje er bra for huden
Det særlig fordelaktige med kokosolje er at den kan gi næring til og øke hudens fuktnivå. Derfor fungerer kokosolje særlig godt for tørr og sprukken hud, da den i tillegg til fukt også gir glans. Du kan også massere inn varm kokosolje på neglene dine et par minutter hver dag for å fukte dem.
Kan kokosolje være noe for deg? Se hele vårt sortiment av kokosolje.
Relatert innhold: Vitaminer og mineraler for håret