Optimum Nutrition Creatine Powder 360 g

Optimum Nutrition Creatine Powder 360 g er et kreatinpulver med kreatinmonohydrat i pulverform for deg som ønsker et kosttilskudd med tydelig dosering i hverdagen eller i forbindelse med trening. Hver porsjon på 4,5 g gir 3,4 g kreatinmonohydrat, hvorav 3,0 g kreatin, og boksen rekker til 80 porsjoner. Kreatin bidrar til å øke den fysiske prestasjonsevnen ved kortvarig, intensiv fysisk trening. Den gunstige effekten oppnås ved et daglig inntak av 3 g kreatin.

Hva er kreatin?

Kreatin er et kosttilskudd som finnes i flere ulike former, der kreatinmonohydrat er en vanlig variant. Kreatin i pulverform blandes med vann eller annen drikke og brukes ofte som en del av en daglig rutine i forbindelse med styrketrening, sprint, intervaller og annen intensiv trening.

Produktets egenskaper

• Hver porsjon på 4,5 g inneholder 3,4 g kreatinmonohydrat, hvorav 3,0 g kreatin.
• Forpakningen inneholder 360 g, noe som tilsvarer 80 porsjoner.
• Pulverform som blandes med vann eller annen valgfri drikke.
• Passer for veganere og vegetarianere.
• Produsert i Storbritannia. Opprinnelsen til den primære ingrediensen kreatinmonohydrat er ikke oppgitt i produktinformasjonen.

Hvordan bruker du kreatin?

Bland 1 porsjon på 4,5 g med vann eller annen valgfri drikke og rør om eller rist til pulveret har løst seg opp. Bruk 1 porsjon daglig i henhold til anbefalt dosering.

Hvem passer produktet for?

Dette produktet passer for deg som trener styrketrening, crossfit, sprint eller intervaller og ønsker kreatinmonohydrat i pulverform med tydelig porsjonsstørrelse. Det passer også for deg som foretrekker et vegansk og vegetarisk kosttilskudd som er enkelt å blande og bruke daglig.

Tenk på viktigheten av et balansert og variert kosthold og en sunn livsstil.