Optimum Nutrition Creatine Powder 634 g

Optimum Nutrition Creatine Powder 634 g er et kreatinmonohydrat i pulverform for deg som ønsker et rent og lettdosert kosttilskudd. Hver porsjon gir 5 g kreatinmonohydrat, pulveret er smak- og luktløst, og boksen inneholder 634 g, noe som tilsvarer cirka 126 porsjoner. Kreatin bidrar til å øke den fysiske prestasjonsevnen ved kortvarig, høyintensiv fysisk trening. Den gunstige effekten oppnås ved et daglig inntak på 3 g kreatin.

Hva er kreatin?

Kreatin er et kosttilskudd som finnes blant annet som pulver, kapsler og tabletter, der kreatinmonohydrat er en vanlig form. Kreatinpulver brukes ofte daglig og er et praktisk alternativ for deg som vil kunne måle opp og blande det i vann, juice eller sportsdrikk.

Produktets egenskaper

• Hver porsjon inneholder 5 g kreatinmonohydrat, noe som tilsvarer cirka 1 teskje.
• Ingredienslisten består av kreatinmonohydrat som eneste ingrediens, med oppgitt renhet på 99,9 %.
• Smak- og luktløst pulver som er enkelt å blande i vann, juice eller sportsdrikk.
• Boksen inneholder 634 g, noe som tilsvarer cirka 126 porsjoner.
• Kan inneholde spor av melk, soya, gluten, egg, nøtter og peanøtter. Produsert i Storbritannia.

Hvordan bruker du kreatin?

Bland 1 teskje (5 g) med vann, juice eller sportsdrikk. I løpet av de første 4–5 dagene er det angitt 1 teskje 4 ganger daglig, deretter 1 teskje daglig. Rør om eller rist til pulveret er ordentlig blandet, og følg anvisningene på pakken.

Hvem passer produktet for?

Dette produktet passer for deg som ønsker et kreatinpulver med enkel ingrediensliste, tydelig dosering og nøytral smak. Det passer både for deg som foretrekker å blande kreatinet selv hjemme, og for deg som ønsker en boks som varer lenge i den daglige rutinen.

Tenk på viktigheten av et balansert og variert kosthold og en sunn livsstil.