Leader Performance Creatine monohydrate 300 g

Leader Performance Creatine monohydrate 300 g er et kreatinmonohydrat i pulverform for deg som ønsker et praktisk kreatintilskudd i forbindelse med styrketrening og annen høyintensiv trening. Produktet inneholder kreatinmonohydrat og L-askorbinsyre og passer for deg som ser etter en enkel daglig rutine med kreatinpulver.

Hva er kreatin monohydrat?

Kreatinmonohydrat er en vanlig form for kreatin og et populært kosttilskudd innen sportsernæring. Kreatinpulver blandes vanligvis med vann og brukes daglig, ofte i forbindelse med trening eller som en del av en regelmessig kosttilskuddsrutine.

Produktets egenskaper

• 300 g kreatinpulver per pakke
• Inneholder kreatinmonohydrat samt L-askorbinsyre
• Dosering: 5 g (1/2 ss) én gang daglig
• Gir cirka 60 porsjoner per boks
• Produsert i Finland, med kreatinmonohydrat med opprinnelse utenfor EU

Hvordan bruker du kreatin monohydrat?

Bland 5 g pulver, tilsvarende 1/2 ss, i et glass vann og innta én porsjon én gang om dagen, for eksempel før treningsøkten. Kreatin øker den fysiske prestasjonen ved gjentatte kraftanstrengelser i forbindelse med kortvarig og høyintensiv trening. Den gunstige effekten oppnås ved et daglig inntak av 3 g kreatin.

Hvem passer produktet for?

Dette produktet passer for deg som trener styrketrening, funksjonell fitness, sprint eller andre treningsformer med korte og intensive innslag. Leader Performance Creatine monohydrate 300 g er også et godt valg for deg som ønsker et enkelt kreatintilskudd i pulverform med tydelig dosering og mange porsjoner per pakke.

Husk viktigheten av et balansert og variert kosthold og en sunn livsstil.