fitnessjunkie Creatine 300 g

fitnessjunkie Creatine 300 g er et kreatin i pulverform med kreatinmonohydrat for deg som ønsker et enkelt tilskudd i forbindelse med styrketrening og annen høyintensiv trening. Den naturelle smaken gjør pulveret lett å blande med vann, og boksen inneholder cirka 60 porsjoner à 5 g. Produktet er produsert i Sverige og passer for både veganere og vegetarianere.

Hva er kreatin?

Kreatin er et kosttilskudd som vanligvis brukes i pulverform og blandes med vann eller annen drikke. Kreatinmonohydrat er en vanlig form for kreatin og inngår ofte i rutinene til personer som trener på treningssenter, driver med eksplosive idretter eller ønsker et praktisk kreatinpulver som en del av kostholdet sitt.

Produktets egenskaper

• 300 g kreatinpulver med cirka 60 porsjoner per boks
• Inneholder kreatinmonohydrat
• Naturell smak
• Pulverform som blandes med 200–400 ml vann
• Produsert i Sverige og passer for veganere og vegetarianere

Hvordan bruker du kreatin?

Dag 1–5 blander du 1 scoop (5 g) med 200–400 ml vann 4 ganger daglig og fordeler inntakene utover dagen. Fra dag 6 og videre blander du 1 scoop (5 g) med 200–400 ml vann 1 gang daglig, fortrinnsvis om morgenen eller før trening. Produktet brukes i 4–10 uker, etterfulgt av en pause på minst 4 uker før neste periode påbegynnes.

Hvem passer produktet for?

Dette produktet passer for deg som trener styrketrening, crossfit, sprint eller annen høyintensiv aktivitet og ønsker et kreatinmonohydrat i pulverform som er enkelt å dosere. Det er også et godt valg for deg som ser etter et vegansk og vegetarisk kreatintilskudd uten avansert blanding eller smakstilsetning.

Tenk på viktigheten av et balansert og variert kosthold og en sunn livsstil.