Elit Nutrition Creatine + Electrolytes 270 g

Elit Nutrition Creatine + Electrolytes 270 g er et kreatinpulver med mikronisert kreatinmonohydrat, magnesium, sink, vitamin B6 og elektrolytter for deg som trener regelmessig. Kreatin bidrar til å øke den fysiske prestasjonen ved gjentatt, kortvarig og høyintensiv trening. Magnesium bidrar til elektrolyttbalansen, og vitamin B6 bidrar til å redusere tretthet og utmattelse.

Hva er kreatin?

Kreatin er et kosttilskudd som ofte brukes i forbindelse med styrketrening, intervaller og annen høyintensiv trening. Kreatinpulver blandes vanligvis med vann og tas daglig, og i denne formelen kombineres kreatin med elektrolytter samt utvalgte mineraler og vitaminer.

Produktets egenskaper

• 5 000 mg mikronisert kreatinmonohydrat per skje (9 g).
• 120 mg magnesium per porsjon (32 % av DRI); magnesium bidrar til elektrolyttbalansen og normal muskelfunksjon.
• 10 mg sink per porsjon (100 % av DRI); sink bidrar til normal proteinsyntese.
• 1,1 mg vitamin B6 per porsjon (81 % av DRI); vitamin B6 bidrar til å redusere tretthet og utmattelse.
• Boksen inneholder 270 g, noe som tilsvarer cirka 30 porsjoner, og produktet er produsert i Sverige.

Hvordan bruker du kreatin?

Bland 1 skje (9 g) med 500 ml vann. Ta 1–2 porsjoner per dag, gjerne på samme tidspunkt hver dag som en del av rutinen din. Ikke overskrid anbefalt daglig dose. Den gunstige effekten av kreatin oppnås ved et daglig inntak på 3 g kreatin.

Hvem passer produktet for?

Dette produktet passer for deg som ønsker et praktisk kreatintilskudd i pulverform med elektrolytter, magnesium, sink og vitamin B6 i samme formel. Det egner seg for deg som trener styrke, crossfit, intervaller, kondisjon eller annen høyintensiv aktivitet og ønsker et praktisk produkt til daglig bruk som blandes med vann.

Husk viktigheten av et balansert og variert kosthold og en sunn livsstil.