Pre-workout (PWO) er et kosttilskudd som kan gi deg energi, fokus og pump under treningen. Det finnes mange ulike PWO på markedet, og det kan være vanskelig å vite hvilken som er riktig for deg. I denne artikkelen sammenligner vi fire populære og bestselgende PWO fra merkene GAAM, Swedish Supplements, SSN og Aware Nutrition, og gir deg tips om hva du bør tenke på når du velger PWO.
- Kort om PWO
- Hva bør jeg tenke på når jeg velger PWO?
- Slik har vi sammenlignet PWO
- Resultat: PWO best i test 2025
- Testvinner! GAAM P.W.R 360 g
- 2. plass. Swedish Supplements F*cked up Joker 300 g
- 3. plass. SSN Awaken 400 g
- 4. plass. Aware Nutrition Aware PWO 400 g
- Oppsummering PWO best i test 2024
Høyt koffeininnhold. Anbefales ikke for barn og gravide eller ammende kvinner.
Kort om PWO
PWO kan være løsningen for deg som trenger en ekstra dose energi og fokus før treningen. Uansett om du vil løfte tyngre, løpe lengre eller bare få mer ut av treningen din. En god pre-workout inneholder mange ulike aktive ingredienser som koffein, kreatin, citrullin, beta-alanin og BCAA.
Hvis du aldri har tatt PWO før anbefaler vi at du starter med en lav dose og øker gradvis ved behov. Produkter med koffein anbefales ikke for barn og gravide eller ammende kvinner. Sørg også for at du drikker vann under hele treningen for å unngå dehydrering.
Hva bør jeg tenke på når jeg velger PWO?
- Velg riktig type PWO: Avhengig av kostholdet ditt, allergier eller preferanser finnes ulike alternativer tilgjengelig: PWO med eller uten koffein, beta-alanin, kreatin og andre typer.
- Smak: PWO finnes i mange ulike smaker, f.eks. cola, vannmelon og tropiske frukter. Velg en smak du liker, slik at du ikke går lei av å ta PWO.
- Pris kontra kvalitet: PWO finnes i ulike prisklasser, både lave og høye. Det er smart å sammenligne priser for å sikre at du får best mulig verdi for pengene, men vær forsiktig med unødvendige tilsetninger i billigere alternativer. Fokuser på ingredienslisten for å sikre at produktet oppfyller treningsmålene dine.
- Hvordan du reagerer: Noen PWO kan gi reaksjoner som magesmerter, hjertebank eller uro. Les innholdsfortegnelsen nøye og start med en lav dose for å se hvordan du reagerer på PWO.
- Lytt til kroppen din: Den beste PWO er den du liker å bruke og som gir ønsket resultat for deg, kroppen din og treningen.
Slik har vi sammenlignet PWO
Når det gjelder å kjøpe en PWO er innhold og smak det viktigste å ta hensyn til. I testen vår har vi nøye vurdert PWO-produktene ut fra smak, pris, innhold og kundevurderinger. For å måle prisen har vi tatt hensyn til prisen per porsjon, for å kåre den mest prisgunstige PWO-en. Smaken og innholdet har vi vurdert ut fra hvor mange smaker de ulike PWO-ene tilbyr, analysert ingredienslisten og vurdert kvaliteten samt mengden av de aktive ingrediensene.
Resultat: PWO best i test 2025
Testvinner!
PWO med den beste prisen som ikke kompromisser med kvaliteten og har et bredt utvalg av smaker.
2. plass:
Swedish Supplements F*cked up Joker 300 g
PWO med best innhold og gode smaker.
3. plass:
Kombinerer mange aktive ingredienser for en kraftfull PWO.
4. plass:
Aware Nutrition Aware PWO 400 g
Rimelig, av høy kvalitet og en potent PWO.
Testvinner! GAAM P.W.R 360 g
Passer deg som
er ute etter en PWO av høy kvalitet i mange ulike smaker og som inneholder gode aktive ingredienser.
Oppsummering
GAAM P.W.R 360 g er et svært potent pre-workout-produkt.
Smaken er minst like imponerende som innholdet. GAAM P.W.R er fylt med effektive og velprøvde ingredienser.
GAAM P.W.R inneholder tri-kreatinmalat som har en høy biologisk verdi og er vannløselig. Produktet kombinerer de aktive ingrediensene AAKG, beta-alanin, L-citrullinmalat og koffein. Vær oppmerksom på koffeininnholdet – anbefales ikke for barn og gravide eller ammende kvinner.
Pre-workout-boksen på 360 g gir ca. 28 porsjoner og har en pris på ≈10,08 kr/porsjon. GAAM P.W.R 360 g er det mest prisgunstige alternativet. Det brede utvalget av smaker og innholdet av høy verdi gjør PWO-en verdt hver krone.
+Fordeler
- Bredt utvalg av smaker
- Kvalitet til en lav pris
- Inneholder velprøvde og aktive ingredienser
- Høy biologisk verdi
Les mer og kjøp produktet her: GAAM P.W.R 360 g
2. plass. Swedish Supplements F*cked up Joker 300 g
Passer deg som
er ute etter en velsmakende og effektiv PWO.
Oppsummering
Swedish Supplements F*cked up Joker 300 g er den etterlengtede oppfølgeren til merkets utrolig populære I AM F*CKED UP.
Swedish Supplements ligger i front når det gjelder forskning og produktutvikling, og den mest spennende nye ingrediensen i dette produktet er kolinbitartrat. Hver porsjon inneholder en rekke aktive ingredienser som koffein, kreatin og beta-alanin.
Swedish Supplements F*cked up Joker 300 g gir deg forutsetningene du trenger for treningen din. Vær oppmerksom på koffeininnholdet – anbefales ikke for barn og gravide eller ammende kvinner.
Pre-workout-boksen på 300 g gir ca. 30-60 porsjoner og har en pris på ≈12,63 kr/porsjon. Swedish Supplements F*cked up Joker 300 g er det dyreste alternativet av de øvrige i testen, men de høykvalitative ingrediensene gjør det verdt pengene.
+Fordeler
- Utrolig potent formula
- Inneholder velprøvde og aktive ingredienser
- Inneholder kolinbitartrat
Les mer og kjøp produktet her: Swedish Supplements F*cked up Joker 300 g
3. plass. SSN Awaken 400 g
Passer deg som
er litt mer erfaren og søker en svært kraftfull PWO.
Oppsummering
SSN Awaken 400 er neste generasjons pre-workout-produkter og har en unik formula som gjør produktet til et av markedets mest potente for trening og prestasjon.
SSN Awaken 400 g inneholder mange gode og aktive ingredienser. Citrullinmalat, beta-alanin og druekjerneekstrakt. Koffein, acetyl-l-karnitin, PEA og urteekstrakt gir deg skarpt fokus under treningsøkten. Vær oppmerksom på koffeininnholdet – anbefales ikke for barn og gravide eller ammende kvinner.
Pre-workout-boksen på 400 g gir ca. 33 porsjoner og har en pris på ≈11,97 kr/porsjon. SSN Awaken 400 g er et av de dyrere alternativene, men går ikke på akkord med kvaliteten.
+Fordeler
- Potent PWO
- Unik formula
- Kombinerer mange gode aktive ingredienser
- Mange smaker
Les mer og kjøp produktet her: SSN Awaken 400 g
4. plass. Aware Nutrition Aware PWO 400 g
Passer deg som
er ute etter en rimeligere PWO som gjør jobben.
Oppsummering
Aware PWO 400 g er laget for å gi deg fullt fokus, økt pump og en oppkvikkende følelse - under hele treningsøkten.
Etter en nøye bearbeiding av utvalgte ingredienser har Aware Nutrition laget en kraftfull pre-workout. De aktive ingrediensene produktet inneholder er citrullinmalat, beta-alanin, AAKG, ALC, koffein, L-teanin og L-tyrosin - med andre ord får du en allround PWO for alle treningsformål. Vær oppmerksom på koffeininnholdet – anbefales ikke for barn og gravide eller ammende kvinner.
Aware Nutrition Aware PWO 400 g er et av de rimeligere alternativene med ≈10,77 kr/porsjon. PWO-pulveret gir også cirka 33 porsjoner.
+Fordeler
- Høy kvalitet
- Gode smaker
- Inneholder aktive ingredienser
- Prisgunstig
Les mer og kjøp produktet her: Aware Nutrition Aware PWO 400 g
Oppsummering PWO best i test 2024
Alle PWO som deltok i denne best i test er av høy kvalitet og har sine fordeler. GAAM P.W.R 360 g tilbyr den beste prisen per porsjon uten å kompromisse med kvaliteten. Selv om produktets styrke er prisen, bekrefter flere anmeldelser at smaken på PWO-en og det brede smaksutvalget er det som skiller GAAM fra de øvrige i testen. Swedish Supplements F*cked Up Joker 300 g med best innhold kombinerer kraftfulle aktive ingredienser, og finnes i mange ulike smaker, men er dyrere enn testvinneren.
SSN Awaken og Aware Nutrition Aware PWO 400 g er også kraftfulle pre-workout-tilskudd, men kan ikke konkurrere med GAAM P.W.R 360 g eller Swedish Supplements F*cked Up Joker 300 g når det kommer til innhold eller smak.
Valget av PWO bør baseres på individuelle behov og budsjett. Det er viktig å ta hensyn til innhold, dosering, smak, pris og eventuelle allergier eller kostbehov. Denne sammenligningen gir en veiledning i valget av PWO-tilskudd, men for å finne den beste PWO-en bør du prøve deg frem for å finne den som passer akkurat deg best.
Les også: “Proteinpulver best i test”
Les også: “Kreatin best i test”
Les også: “Kollagen best i test”
Les også: “Clear Whey best i test”
Psst! Selv om disse produktene du finner nedenfor ikke nådde topp 4 i testen vår, er de fortsatt av høy kvalitet og kan passe dine behov eller budsjett.