fitnessjunkie Gainer 900 g

fitnessjunkie Gainer 900 g er en gainer i pulverform for deg som vil supplere kostholdet med en kombinasjon av maltodekstrin, myseproteinkonsentrat og skummetmelkpulver. Den passer i en aktiv hverdag når du vil ha et praktisk alternativ før eller etter trening, eller som et mer energirikt mellommåltid.

Hva er gainer?

En gainer er et kosttilskudd i pulverform som vanligvis kombinerer karbohydrater og protein i samme porsjon. Den brukes ofte i forbindelse med trening eller mellom måltider for å gjøre det enklere å få i seg ekstra energi og protein som en del av det vanlige kostholdet.

Produktets egenskaper

• 900 g pulver per pakke, som gir cirka 9 porsjoner à 100 g
• Per porsjon (100 g): 353–361 kcal avhengig av variant
• Per porsjon (100 g): 19–20 g protein og 64–67 g karbohydrater avhengig av variant
• Inneholder maltodekstrin, myseproteinkonsentrat og skummetmelkpulver
• Produsert i Sverige og passer for vegetarisk kosthold

Hvordan bruker du gainer?

Bland cirka 2,5 skjeer (100 g) pulver med 200–300 ml vann eller melk i en shaker. Produktet kan brukes før eller etter trening, eller som et mellommåltid i løpet av dagen avhengig av hvordan du vil legge opp energi- og proteininntaket ditt.

Hvem passer produktet for?

Denne gaineren passer for deg som trener regelmessig og vil ha en enkel måte å supplere kostholdet med både karbohydrater og protein. Den fungerer også godt for deg med en aktiv livsstil som vil ha et lettblandet pulver som supplement til vanlige måltider, og for deg som spiser vegetarisk kost men inkluderer meieriprodukter.

Husk viktigheten av et balansert og variert kosthold og en sunn livsstil.