Chiapudding med proteinpulver
Chiapudding er perfekt for deg som vil ha et friskt og sunt måltid. Les mer her om hvordan du lager chiapudding med proteinpulver fra GAAM.
Proteinbolaget Magazine
Här hittar du ny inspiration varje vecka.
Telle kalorier i oppskrifter og mat
Lær deg å telle kalorier i mat og følg oppskrifter som passer for vektnedgang eller vektøkning. Slik kan du tenke!
Trene med vond hals: Dette bør du tenke på
Å trene med vond hals kan innebære flere mulige helseulemper. Hold deg derfor unna trening når du er syk – selv om det er frustrerende. Les mer her!
Mål til sommeren: Å bygge muskler og øke styrken
Snart er det sommer, og vi har allerede begynt å varme opp med de nye kampanjene våre! Er målet ditt til sommeren å bygge muskler og øke styrken, kan du helt sikkert finne produkter i denne kampanjen som kan hjelpe deg å nå målene dine foran sommeren!
Slik gjør du rykk: teknikker og ulike varianter
Tren opp den eksplosive styrken din i crossfit med rykk eller snatch. Du bruker vektstang, men trener hovedsakelig musklene i underkroppen. Les mer!
Grepptrening – slik trener du underarmene med utstyr
Få sterke underarmer med grepptrening. Vi gir deg tips til utstyr du kan bruke i grepptrening og hvordan du gjør øvelsene. Les mer her!
Tren hele kroppen med medisinball: 3 øvelser med medisinball
Det optimale treningsredskapet – medisinballen trener hele kroppen, og øvelsene er perfekte å gjøre både hjemme og på reise. Les mer her!
Pepperkakegranola med GAAM Proteinbar
Granola har lenge vært superpopulært å bruke til mellommåltider og snacks for en god dose energi! I dette blogginnlegget byr vi på en kjempegod og næringsrik oppskrift på en pepperkakegranola med våre gode proteinbarer fra GAAM!