Proteinbolaget Magazine

Här hittar du ny inspiration varje vecka!

Squashknyter med ricotta og tomatsaus

Zucchiniknyten med ricotta och tomatsås

Ingrediensene i denne oppskriften kan tilpasses hvor mange som skal spise.

Du trenger:

  • Squash
  • Hvitløk
  • Basilikum
  • Ricotta
  • Salt
  • Pepper
  • Tomatsaus
  • Revet mozzarella

Slik gjør du:
1. Skyll og skjær bort endene på squashen
2. Skjær strimler med ostehøvel og la dem tørke litt på et tørkepapir
3. Skrell hvitløken og finhakk basilikumen
4. Smak til med salt og pepper
6. Finn frem en ildfast form og dekk bunnen med tomatsaus
7. Legg strimlene slik at de danner et kryss
8. Legg på en klatt av røren
9. Brett inn strimlene (den nederste først)
10. Samle alle knytene i den ildfaste formen og topp med klatter av tomatsaus og revet mozzarella
11. Inn i ovnen på 180 grader i 20 min