Virtufit Foam Roller 62 cm Rosa
Virtufit Foam Roller 62 cm Rosa er en foam roller og et praktisk treningstilbehør for egenmassasje, mobilitetstrening og oppvarming. Den lange modellen i PVC og EVA passer både hjemme og på treningssenteret og gir en stabil overflate når du jobber med større muskelgrupper.
Hva er en foam roller?
En foam roller er et treningsredskap i sylinderform som brukes til egenmassasje og ulike mobilitetsøvelser. Den brukes vanligvis før eller etter trening, eller som en del av mobilitetsrutinen din, ved at du ruller over utvalgte muskelområder med kontrollert trykk.
Produktets egenskaper
- Mål: 62 x 14 x 14 cm
- Materiale: PVC og EVA
- Farge: rosa
- Vekt: 1,6 kg
- Produsert i Kina og omfattes av 2 års garanti fra produsenten
Hvordan bruker du en foam roller?
Plasser foam rolleren på gulvet og legg den under området du vil jobbe med. Rull sakte frem og tilbake med jevnt trykk i cirka 30–60 sekunder per muskelgruppe, og tilpass belastningen ved å flytte mer eller mindre kroppsvekt over rolleren avhengig av øvelse og nivå.
Hvem passer produktet for?
Denne foam rolleren passer for deg som trener styrke, kondisjon eller gruppetrening, men også for deg som vil supplere hjemmetreningen med mobilitetsøvelser. Den lengre modellen er et godt valg for både nybegynnere og erfarne brukere som ser etter et enkelt redskap til regelmessig bruk.
