Vektvest

Styrketrening med bevegelsesfrihet

Å trene med vektvest innebærer at du tar på deg en vest fylt med vekter som du naturligvis kan regulere. Ta bort eller legg til avhengig av hvor tung du vil at treningen skal bli. Fordelen er at du får styrketrening uten å måtte holde i redskaper som manualer og kettlebells. I stedet fordeles vekten over overkroppen når du for eksempel kjører løping, power walking, annen styrketrening med mer.

Vektvest løping

Prøv å jogge eller løpe med vektvest. Du kommer til å svette mer og være nødt til å ta i som aldri før. Løping med vektvest gir deg både mer styrke og lettere vektnedgang.

Vektvest bra eller dårlig? Har du ikke tidligere trent med vektvest og nå tenkt å kjøpe vektvest – begynn med en lavere vekt og øk gradvis. Å bruke vektvest er bra, men kan bli for tøft om du går ut for hardt i begynnelsen.

Superb hjemmetrening med vektvest

En vektvest er så enkel å bruke. Dra den på deg når du skal ut i skogen og terrengløpe, eller gjør øvelser utendørs eller innendørs med den.

• Utfallsøvelser
• Bokshopp
• Burpees
• Bench dips
• Push ups m.fl

Kjøpe vektvest hos Protein Company

Let blant våre vektvester som både gir deg effektiv trening og er pene på samme tid. De passer til en rekke ulike treningsøkter og grader av erfaring, så finn favoritten din allerede nå!