Skivestenger & vekter

Hva veier en skivestang?

Den klassiske skivestangen veier 20 kg, men det finnes en mengde ulike varianter der ute. En skivestang gjør du enkelt tyngre ved å sette på valgfrie vekter på den – det går an å variere i det uendelige! Å trene ved hjelp av en skivestang og vekter er en ekstremt bra måte å trene store deler av kroppen på, kun ved hjelp av ett redskap. Du kan også kjøpe et skivestang set.

Tilpass hvordan du vil

Ved hjelp av et sett med skivestang og vekter kan du trene akkurat så tungt eller lett du selv velger, og øvelsene går an å variere slik at du ikke rekker å trøtne før du kan gå videre med neste. Her kan du kombinere skivestangen din med de vektene som passer akkurat dine behov, og det går også an å kjøpe til flere vekter i takt med at du blir sterkere.

Øvelser med skivestang

• Markløft
• Benkpress
• Stående roing
• Knebøy
• Tricepspress

Husk at du alltid har fri frakt når du handler for over 499 kronor!