Sjokolade

Er sjokolade sunt?

Du har sikkert hørt at mørk sjokolade kan være sunt. Til en viss grad kan mørk sjokolade være sunt ettersom det inneholder antioksidanter. Derimot inneholder også mørk sjokolade sukker, kalorier og fett. Ingredienser som kanskje ikke alltid er verdsatt hvis du prøver å gjøre snackingen din litt sunnere. Heldig at det finnes sjokolade med blant annet naturlig sukker som er et bedre alternativ for de stundene.