Kast ikke den tomme nøttesmørboksen din. Den er nemlig perfekt å blande frokosten i! Jeg snakker selvfølgelig om overnight oats med proteinpulver, det vil si grøt som spises kald og derfor med fordel forberedes dagen før. Denne oppskriften setter en kreativ vri på overnight oats – du blander altså alle ingrediensene og spiser rett fra boksen!Overnight oats er den perfekte frokosten for den som er morgentrøtt – eller stresset. Nettopp overnight oats med proteinpulver passer godt for den som trener mye og vil ha ekstra protein i sitt daglige kosthold. Ta del i den gode oppskriften nedenfor!
Ingredienser:
● 1 ss Olimp Cashew Butter
● 1,5 dl (60g) havregryn.
● 1/2 dl (25g) 100% Casein Premium, Cookie Dough.
● en klype salt.
● 2 dl melk (eller annen valgfri væske).
Slik gjør du:
1. Rør sammen alle ingrediensene i den tomme nøttesmørboksen (hvilken som helst boks går selvfølgelig fint) og sett den i kjøleskapet over natten.
2. Topp med hva du vil, noen smakfulle forslag: banan og hakket sjokolade, nøtter, frø, tørket eller fersk frukt
Oppskrift av Fanny Roethlisberger 🥧
Blogg: www.roethlisberger.se | Instagram: @roethlisbergerphoto.