Kollagentilskuddsguide - Finn rett kollagen for deg

Finn rett tilskudd med kollagen for deg og din kropp

Kollagen er et protein som finnes naturlig i kroppen og er en viktig byggestein. Det holder alt sammen - akkurat som lim! Kollagen er også en viktig ingrediens i skjønnhetsprodukter for å styrke hår og negler samt gi ungdommeligere hud. Siden vi alle er forskjellige - med ulike behov for kollagen - er det forskjellige faktorer å ta hensyn til når vi skal velge kollagentilskudd. Under finner du noen nyttige tips for når du skal kjøpe kollagen. Dette slik at du litt enklere kan navigere deg gjennom vårt store og brede utvalg!

1. Velg riktig type kollagen

Hvilket kollagen du skal kjøpe kan behøve å tilpasses ønsket effekt på kroppen. De vanligste typene kollagen er type 1, 2 og 3, som har ulike funksjoner i kroppen.

Kollagen type 1 er den beste typen for huden. Den gir spesiell struktur, elastisitet og motstandskraft til huden. Kollagen 1 er også den vanligste typen i kosttilskudd og er også bra for hår og negler.

Kollagen type 2 er den beste typen for leddene. Den gir en pute-lignende effekt i leddene, noe som hjelper til å absorbere støt og beskytter leddene mot slitasje. Kollagen 2 er et bra alternativ for de som lider av leddproblemer eller ønsker å fremme god leddhelse.

Kollagen type 3 er spesielt bra for de som ønsker støtte og elastisitet i kroppens vev som hud, blodårer, hjerte og lunger. Kollagen 1 og 3 er vanlig i hår og gjør det også bra mot håravfall.

2. Hvordan vil du ta kollagentilskuddet?

Hvordan vil du helst konsumere ditt nye kollagentilskudd? Det finnes mange ulike måter å spise kollagen på, mange velger enten tabletter eller pulver. Det som passer deg best avhenger helt og holdent av hva du føler deg komfortabel med. De potensielle helsefordelene er de samme, uavhengig av type tilskudd.

1. Kollagenpulver er en smart måte å drikke kollagen på. Pulveret løser seg lett opp i vann og gir rask opptak i kroppen.
2. Kollagentabletter kan enkelt svelges med smoothies, juice eller vann - og følger praktisk med i vesken.

3. Velg riktig kombinasjon

Mange kollagentilskudd inkluderer ulike vitaminer og mineraler som kan gi ytterligere helsefordeler. Sørg for å velge ekstra vitaminer og mineraler til ditt nye tilskudd som passer akkurat deg.

Velg kollagen sammen med vitamin C for normal kollagenproduksjon, vitamin E for ekstra beskyttelse mot kroppens vev, magnesium for å styrke skjelettet eller vitamin B for å holde ditt indre og ytre friskt.

4. Smaken er viktig

Kollagentilskudd kommer i mange ulike former og typer - likeså skiller smaken seg mellom tilskuddene. Velg blant smaker som mango, fersken, bringebær, hylleblomst, kaktus, ville bær eller hvorfor ikke naturell?

Gode ting å tenke på er å lese produktets emballasje nøye og følge anbefalt doseringsmengde siden det er forskjellig mellom produktene. Dette gjelder uansett om du velger kollagen som kosttilskudd i form av tabletter, kapsler eller pulver.

Sikre deg ditt nye kollagentilskudd

Alle mennesker er forsk jellige, og derfor er Proteincompanys kollagentilskudd det også. Vårt brede utvalg av kollagen skaper stor valgfrihet når det gjelder former og typer - velg alt fra kollagentabletter, kollagenpulver eller kollagenkapsler. Finn det riktige kosttilskuddet som passer akkurat deg! Hos oss finner du prisvennlige alternativer som ikke går på bekostning av kvaliteten.

OBS! Kollagentilskudd bør ikke erstatte et balansert kosthold, men heller supplere det. Rådfør deg med en helseekspert eller dietist for å avgjøre hvordan kollagentilskudd best kan tilpasses din spesifikke livsstil og helsemål.

Les også: "Alt om kollagen"