Kaseinprotein - Saktevirkende proteinpulver for muskelvekst

Hva er kaseinprotein?

Hvorfor velge kasein?

• Langsom nedbrytning: Kasein er kjent for å brytes ned sakte i magen sammenlignet med andre proteiner som myseprotein. Dette betyr at det gir en jevn og langvarig frigjøring av aminosyrer i blodomløpet over tid, noe som kan være gunstig for å opprettholde muskelproteinsyntesen over en lengre periode, for eksempel om natten når kroppen er i hvilemodus.
• Metthetseffekt: På grunn av den langsomme nedbrytningen kan kaseinprotein bidra til å holde deg mett lenger sammenlignet med raskt absorberte proteiner. Dette kan være gunstig for vektkontroll og for å unngå overspising.
• Muskelbygging og restitusjon: Kaseinprotein inneholder alle essensielle aminosyrer som er nødvendige for muskelbygging og restitusjon etter trening. Ved å få en langsom og stabil strøm av aminosyrer kan det støtte muskelproteinsyntesen og fremme muskelreparasjon og vekst.
• Laktoseintoleranse: For personer som er laktoseintolerante, kan kaseinprotein være et godt alternativ fordi det inneholder minimale mengder laktose. Imidlertid bør personer med melkeallergi unngå kaseinprotein fordi det fortsatt kan utløse en allergisk reaksjon.
• Allergivennlig: For noen mennesker kan kasein være et bedre alternativ enn myseprotein fordi det har lavere allergifremkallende potensial.

Kasein som proteinpulver