Multimineraler er en kombinasjon av flere viktige mineraler som kroppen trenger daglig. Disse mineralene spiller en avgjørende rolle i å opprettholde sterk beinbygning, støtte immunforsvaret og regulere væskebalansen. Siden kroppen ikke kan produsere mineraler selv, må vi tilføre dem gjennom kosten eller kosttilskudd.
Les merMultimineraler – For en komplett balanse av viktige mineraler
Hva er multimineraler bra for?
De hjelper kroppen med å fungere optimalt ved å bidra til normal muskelfunksjon, energiomsetning og vedlikehold av bein- og tannhelse. Vanlige mineraler i slike tilskudd inkluderer kalsium, magnesium, sink, jern og selen, som alle har unike og viktige roller i kroppen.
Mineraler finnes naturlig i matvarer som grønne bladgrønnsaker, nøtter, frø og fullkornsprodukter. Men for å sikre et tilstrekkelig inntak av alle nødvendige mineraler, kan et multimineraltilskudd være en enkel og effektiv måte å supplere kosten på.