Er du usikker på hvilket omega-3 tilskudd du bør velge? Vi vet hvor frustrerende det kan være å velge riktig. I denne bloggposten sammenligner vi fire bestselgende omega-3 tilskudd fra GAAM, Elexir Pharma, Self Omninutrition og BioSalma. Hvilket omega-3 er best? Les videre for å finne ut av det!

Markedet for kollagentilskudd er som en jungel, og det er lett å gjøre feilkjøp. Mange lar seg lokke av lave priser og glemmer å nøye undersøke kvaliteten. Her sammenligner vi fire populære og bestselgende kollagenprodukter fra merkene GAAM, KLEEN, Womens Best og Elexir Pharma.

Pre-workout (PWO) er et kosttilskudd som kan gi deg energi, fokus og pumpe under treningen. Det finnes mange ulike PWO på markedet, og det kan være vanskelig å vite hvilken som er riktig for deg. I denne artikkelen sammenligner vi fire populære og bestselgende PWO fra merkene GAAM, Viterna, SSN og Optimum Nutrition samt gir deg tips om hva du bør tenke på når du velger PWO.

Kreatinmarkedet er en skikkelig jungel, og det er lett å gjøre feilkjøp. Mange lar seg lure av lave priser og glemmer å nøye undersøke kvaliteten. Her sammenligner vi fire populære og bestselgende kreatinprodukter fra merkene Leader Performance, Optimum Nutrition, Elit Nutrition og GAAM.

Proteinpulvermarkedet er en virkelig jungel, og det er lett å gjøre feilkjøp. Mange lar seg friste av lave priser og glemmer å nøye undersøke kvaliteten. Her sammenligner vi fire populære og bestselgende proteinpulver fra merkene Optimum Nutrition, GAAM, Self Omninutrition og Scitec Nutrition.

Føler du deg overveldet av valget av riktig multivitamin? Du er ikke alene. Er du usikker på hvilket multivitamintilskudd som er best? Vi forstår. Markedet er en jungel, og det er lett å gjøre feilkjøp. I denne testen sammenligner vi fire populære og bestselgende multivitaminer fra merkene GAAM, Pureness, Scitec Nutrition og Viterna for å hjelpe deg å velge riktig.

Forvirret av alle probiotikasorter eller melkesyrebakterier på markedet? Du er ikke alene! Med mange ulike merker og produkter kan det føles som å navigere i en jungel. Her sammenligner vi fire populære probiotikatilskudd fra merkene Pureness, Great Earth, GAAM og Self Omninutrition slik at du kan finne det rette!

Markedet for kosttilskudd med D-vitamin er som en jungel, og det er lett å gjøre feilkjøp. Mange lar seg lokke av lave priser og glemmer å nøye vurdere kvaliteten. Her sammenligner vi fire populære og bestselgende D-vitamin-tilskudd fra merkene Scitec Nutrition, Pureness, GAAM og Elexir Pharma.

Ønsker du å gå ned i vekt, få kontroll over matinntaket ditt, eller bare sørge for at du får i deg alle næringsstoffene du trenger? Da kan et måltidserstatningsprodukt være den perfekte løsningen for deg. Vi forstår at det kan være vanskelig å finne riktig produkt blant alle de ulike alternativene som finnes der ute. I denne artikkelen sammenligner vi fire av våre mest populære og bestselgende måltidserstatningsprodukter fra GAAM, Homie, Fairing og Self Omninutrition.

Forkortelsen PWO eller PWR (som den heter hos oss) står for pre-workout. Som navnet pre-workout avslører, er det et produkt som skal inntas før en treningsøkt for å forbedre prestasjonen. PWO har ikke vært på markedet for kosttilskudd like lenge som vanlig proteinpulver eller vitaminer. Men det har raskt blitt en favoritt blant mange som trener. Hvorfor da? Jo, en god PWO gir umiddelbar effekt og sørger for at du klarer å trene litt hardere og forhåpentligvis prestere litt bedre.

Siden du leser denne guiden, antar vi at du har blitt eksponert for kosttilskudd på en eller annen måte og begynt å lure på om det kanskje er noe for deg? Kanskje har du hørt andre på treningssenteret snakke om proteinshakes, prestasjonsforbedrere eller BCAA. Eller kanskje har du sett hundrevis av innlegg på Instagram om proteinpulver, men aldri forstått hva det er godt for. Kjenner du deg igjen? Da er denne guiden dedikert til deg.

BCAA og EAA er to vanlige aminosyrer som ofte brukes som kosttilskudd innen fitnessindustrien. Disse aminosyrene er viktige for kroppens funksjon og spiller en avgjørende rolle i muskeloppbygging og restitusjon. I dette blogginnlegget sammenligner vi BCAA og EAA.