Kategorier

Krom - Mineraler for redusert søtsug

Krom er et mineral som inngår i hormonet GTF (glukostoleransefaktoren) som i sin tur tjener til å absorbere karbohydrater fra blodet. Derfor hjelper krom til å balansere blodsukkernivåene og redusere søtsuget ditt. Krom finnes ofte i fettforbrennende kosttilskudd slik at suget ditt ikke forstyrrer vektnedgangen din. Du finner flere av disse produktene hos Proteincompany. Les mer
Kategorier
Filtrer
Sorter
Filtrer
Varemerke
Helsebehov
Diett
Fri fra
Form
Pris
Sorter
0 NOW Chromium Picolinate 200 mcg 100 vegcaps
NOW
NOW Chromium Picolinate 200 mcg 100 vegcaps
160 kr
11 Scitec Nutrition Chromium Picolinate 100 tabs
Scitec Nutrition
Scitec Nutrition Chromium Picolinate 100 tabs
125 kr
Artikkel 2 av 2
Se alt i Mineraler

Relaterte kategorier

Krom kosttilskudd for vekttap

Hvis du får for lite krom, det vil si langt under den anbefalte daglige inntaket på 50 milligram, kan du både bli insulinømfintlig og få en negativt påvirket metabolisme. Hvis du ønsker å gå ned i vekt, gjør du rett i å kjøpe kromtilskudd. Samtidig er det viktig å påpeke at krom lagres i kroppen din, og at et for stort overskudd kan bli giftig for deg.

Hva er krom bra for?

Mineralen krom kan ha mange potensielle helsefordeler. Noen av disse inkluderer:
  • Stabiliserer blodsukkernivåene dine
  • Krom reduserer søtsuget
  • Hjelper med vekttapet
  • Påvirker stoffskiftet positivt
  • Reduserer risikoen for diabetes

Krom i forbindelse med trening

Hvis du ønsker å gå ned i vekt og trener mye for å oppnå resultater, kan krom kosttilskudd være et godt tillegg til treningsøktene dine. Trening i seg selv hevdes også å ha en positiv innvirkning på søtsuget, og ved å tilføre krom får du dobbel effekt.

I tillegg til kosttilskudd med krom, kan du også finne dette mineralet i fullkornsprodukter og nøtter. Vi kan også glede alle kaffeelskende svensker med å si at krom finnes i kaffe. Hvis du lager mat i rustfrie kjeler og stekepanner, vil du, akkurat som med jern, få i deg en liten dose krom.

Krom kosttilskudd finner du hos Proteincompany - vi har mange produkter fra ulike merker. Begynn å øke vekttapet ditt allerede i dag!